نگارنده در این کتاب نخست هوش هیجانی را تعریف نموده، سپس عوامل تشکیل دهنده ی هیجان را مطرح ساخته و نیز چگونگی بالا بردن هوش و استفاده ی آن در خانه و محیط کار را تشریح کرده و در پایان آزمون هایی برای شناخت هوش افراد، فراهم آورده است.